Conférence Janssen T

Écouter le silence à l’intérieur

Une démarche spirituelle pour s’éveiller à l’essentiel
Nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la méditation pour apaiser le mental et apprendre à apprécier l’instant présent.

Cependant, nous pouvons aller plus loin. Au-delà de nos sensations, de nos émotions et de nos pensées. Tout au fond, à l’arrière fond, il y a le silence. Le silence n’est pas l’absence de
bruit. Il est l’espace dans lequel tous les bruits apparaissent et disparaissent. Il est la source de tout et,
en même temps, il est la nature ultime de tout, l’essence de tous les êtres et de toutes les choses. Écouter le silence à l’intérieur est un défi pour nous qui vivons stressés et très occupés. Dès que nous y parvenons, nous découvrons que le silence n’est pas créé, il est de toute éternité.

Le silence est pure présence. Il est pure conscience. En effet, au contraire du mental qui pense,
bavarde et s’agite, la conscience est paisible et silencieuse, elle constate et elle accueille ce qui est sans condition, elle est l’amour inconditionnel. Ouvrir le coeur en dilatant la poitrine comme on apprend à le faire dans la tradition tantrique de l’Inde permet d’accéder au silence intérieur.

C’est sans doute la voie la plus directe pour permettre à la conscience de s’éveiller en nous.
Nous percevons alors l’essence commune à tout ce qui est. Nous embrassons l’unité du monde. Cette
expérience qualifié d’unitaire par les neuroscientifiques est véritablement mystique dans le sens où elle nous ouvre au mystère de la Vie. Elle elle éminemment spirituelle car elle permet l’éveil de la pure conscience  que certains appellent l’Esprit.

Elle est profondément utile aussi puisqu’elle nous met en contact avec l’essentiel et nous donne l’envie d’en prendre soin. Ainsi, au-delà de tout dogme philosophique ou religieux, écouter le silence à l’intérieur est la voie d’une spiritualité incarnée.

Thierry Janssen Chirurgien devenu psychothérapeute,
Thierry Janssen est l’auteur de plusieurs ouvrages
consacrés à une approche globale de l’être humain, au développement de ce que l’on appelle la «médecine intégrative » et à une vision plus spirituelle de la société
(www.thierryjanssen.com). Il est également le fondateur de l’École de la Présence thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles (www.edlpt.com).

Son dernier livre, intitulé Écouter le silence à l’intérieur : itinéraire spirituel pour s’éveiller à l’essentiel, parait au mois d’octobre 2018 aux éditions L’Iconoclaste.