Cette deuxième soirée sur le thème du lâcher prise est également complète.
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Pensées négatives, besoin de tout maîtriser sont des sources de stress et d’anxiété. Apprendre à lâcher prise, ce n’est pas tout accepter et laisser faire. C’est au contraire agir en confiance, en acceptant nos limites et nos responsabilités.
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à repérer les obstacles au lâcher prise et vous découvrirez des astuces pour y arriver